B.U.S-Begleiter gesucht
Für das Projekt B.U.S. sucht der Pflegestützpunkt neue Begleiterinnen und Begleiter. Voraussetzung für dieses Ehrenamt sind Freude für Bewegung an der frischen Luft und daran, Wissen an eine Gruppe weiterzugeben und diese anzuleiten.
B.U.S. steht für die landkreisweite Initiative Bewegen – Unterhalten – Spaß haben! Bewegung ist das Beste, was ältere Menschen für sich tun können. Bewegung hält den Körper gelenkig, beugt depressiven Verstimmungen vor und gehört zu den besten Alzheimer-Prophylaxe-Maßnahmen.
„Bewegung ist in jedem Alter wichtig und mit einfachen Übungen kann man auch im hohen Alter noch beginnen“, sagte Geriater Dr. Martin Runge. Die „Fünf Esslinger“ nach Dr. Runge sind ein von „Dienste für Menschen“ erprobtes und gefördertes Bewegungsprogramm für Menschen in der zweiten Lebenshälfte.
Das Besondere an B.U.S.:
- einmal wöchentlich Bewegung im Freien
- einfache Übungen zur Sturzprophylaxe auf Basis der 5 Esslinger
- Sportlichkeit wird nicht vorausgesetzt
- Das Angebot ist niedrigschwellig, kostenfrei und ein Einstieg ist jederzeit möglich
Um die Aufgabe als B.U.S.-Begleiterin bzw. Begleiter verantwortungsvoll ausführen zu können, bietet das Landratsamt Esslingen im April ein entsprechendes Schulungsprogramm an, das drei Ausbildungsbausteine umfasst:
- 4.4.: Altern in Bewegung – Einführung in das Projekt B.U.S. (9.30 bis 15.00 Uhr)
- 8.4.: Erste-Hilfe-Training – Fit für den Notfall (9.30 bis 13.30 Uhr)
- 11.4.: „Fünf Esslinger“ nach Dr. Runge – Bewegungsprogramm zum Erhalt von Bewegung, Muskeln und Knochen (9.30 bis 15.00 Uhr)
In Leinfelden-Echterdingen haben sich zwischenzeitlich drei Gruppen fest etabliert. Zur Verstärkung unseres Gesamt-Teams suchen wir neue Interessierte an allen Standorten. B.U.S. findet statt:
- Dienstag, 9.30 Uhr: Echterdingen, Südeingang der Zehntscheuer, Maiergasse 8
- Mittwoch, 9.30 Uhr: Oberaichen, Spielplatz in der Häuserwiesenstraße
- Donnerstag, 9.30 Uhr: Leinfelden, Terrasse des Treff Impuls, Neuer Markt 1/1
- Information und Kontakt: Pflegestützpunkt der Stadt Leinfelden-Echterdingen, Nadja Hefele, E-Mail: n.hefele@le-mail.de oder per Telefon unter: 0711 1600-229.
